Au programme : retrouver fluidité et confiance par la relance avec l’océan, approcher notre émotionnel avec délicatesse, se confier au mouvement et à la sagesse des vagues.
Ce stage introduit les bases de la reliance. Il initie à la pratique avec les éléments et permet de découvrir sa constitution, ses schémas de fonctionnement et sa présence.
La pratique est adaptée aux débutants comme aux initiés.
La posture est relâchée afin que chacun se sente très à l’aise.
Il y aura des moments de pratique en salle et au bord de l’océan, des temps de partage, de questions et de soins.
